哪里有生活,哪里就有幸福。
生活中,每个人都会经历垂头丧气的时刻。
对什么也提不起兴趣,什么也不想做,觉得做什么都没有意义,就像得了感冒一样,浑身提不劲。
这种时候,与其深陷情绪无法自拔,不如给自己放个假,去感受生活,你会发现幸福其实并不遥远。
小编分享几个生活小习惯
让幸福指数直线上升。
往后的日子,愿你的每一天都是晴天。
01幸福始于美妙的早餐「餐厅」
煮上一壶醇香的咖啡
为自己煎一个爱心荷包蛋
在和煦的晨光下
安然享用一顿美味的早餐
用美食唤醒一天的活力
02读一本书,感悟美好「阳台」
阳光倾洒,微风吹拂
轻轻拿起那一本未读完的书
找一个舒适的姿势
慢慢走进书的世界,任由想象驰骋
远离外界的诸多纷扰
感悟另一个世界的美好与温度
03享受与身边人相处的时光「客厅」
陪着家人在客厅看看电视
其乐融融
或是周末约上三五好友
聊聊彼此的近况
享受与家人、朋友相处的时光
用爱与温暖
赋予自己更多的能量
04学会享受一个人「浴室」
不管这一天多忙多累
尽量为自己留下安静的独处时间
漫步到公园散散心
或在浴室冲个澡,放下疲惫的心
慢下来,去思考
心平气和地与自己对话、碰撞
幸福就在身边,亟待着我们去发现、品味。
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